🔶根っこワークワンポイント配信
20241008
■あなたが使う言葉が、未来を作る？
信じられないかもしれないけれど、
私たちが毎日使う“言葉”が、
未来の出来事を左右するって知っていましたか？
言葉の力を実感してみよう
実際に、言葉が感情や行動にどう影響するか、
簡単な実験をしてみませんか？
●朝の第一声にポジティブな言葉を使う
目覚めたら、
まず「今日も楽しい一日になる」と
自分に言い聞かせてみてください。
そうするだけで、
心の中が少しだけ前向きになるはず。
●感謝リストを作る
毎晩、寝る前に
「今日感謝できること」を3つ
書き出してみましょう。
どんな小さなことでもOK
「美味しいコーヒーを飲めた」
「晴れていて気持ちよかった」など、
日々の中での感謝を言葉にすることで、
心が温かくなりますね。
●ネガティブな言葉を「お休み」させる
もし、つい「疲れた」「もう無理」と
言いたくなったら、
少しだけその言葉を飲み込んでみて、
「もう少し頑張れる」
「今日はここまででOK」と
言い換えてみましょう。
意外と、それだけで気持ちが楽になります。
あなたが使う言葉は、
未来を形作る強力なツール。
だからこそ、今日から意識的に
「ポジティブな言葉」を選んでみませんか？
言葉の力を信じてみることで、
未来に奇跡が！
最後に、ちょっとしたチャレンジの提案。
明日の朝、どんな言葉を最初に発しますか？
それが、あなたの未来を少しずつ変えていく
「はじまり」になるかもしれません。
今日も素晴らしい日をお過ごしください。
(❁´◡`❁)💕
文責）山上マミ
