🔶根っこワークワンポイント配信
20230704
■望むあなたになる方法
ハワイへ行って砂浜でのんびりしたい。
そんなの無理！
矛盾してない？
それは、セルフイメージ
自分はこんな人間だ、と自分で決めている自分像を、
セルフイメージといいます。
だれもが持っています。
こうなりたい、こんな風に生きたい、と思っていても、
セルフイメージが無理と言っていたら無理になる。
夢と、セルフイメージとのギャップがあると、
到達できない現実。
なりたい自分になる簡単な方法をシェア。
セルフイメージを書き換えればいい。
脳に書き込まれた自分の像を、
望む自分の像に書き換える、
これは可能。
では、書き換える方法です。
自分の脳に長年書き込まれたセルフイメージ情報を、
毎日の習慣で書き換える。
それは、
なりたい自分の新しいセルフイメージ情報を、
脳に入れてあげる必要があり。
それは、言葉によって。
言葉には力があります。
ホントそれは実感！
言葉どおりの自分になっていくから不思議
なりたい自分像をまず言語化。
その言葉を、
毎日20回、鏡の自分に語り掛けて下さい。
毎日、毎日、毎日、
なりたい自分になるまで、毎日。
脳に書かれたいたセフルイメージが書換えられ、
新しい自分になれちゃうんです。
私は、この方法で３０ｋｇの減量に成功
８５ｋｇあった体重、鏡の前で、「私は痩せてキレイ」繰り返し毎日２０回
お金が無い時、「私は金持だ感謝します」不思議と資金が舞い込んでくる。
人生の数々の困難を乗り越えさせてくれた
セルフイメージの書換え
人生、望むあなたになれる。
今日も良きチャレンジを！
文責）山上マミ
